如果你在淘宝上忘记了密码，可以通过以下几种方式找回或重置密码：
✅ 方法一：通过手机号或邮箱找回密码
1. 打开淘宝登录页面
访问 [淘宝官网](
2. 点击“忘记密码”
在登录界面下方找到并点击“忘记密码”。
3. 选择找回方式
选择“通过手机号找回密码”或“通过邮箱找回密码”，根据你注册时绑定的手机号或邮箱进行操作。
4. 填写相关信息
如果是手机找回：输入绑定的手机号，然后接收验证码。
如果是邮箱找回：输入绑定的邮箱地址，然后查看邮件中的链接。
5. 设置新密码
验证成功后，可以设置新的登录密码。
✅ 方法二：通过安全问题找回（如果设置了）
如果你在注册时设置了安全问题，可以在“忘记密码”页面选择“通过安全问题找回密码”，然后回答正确的问题即可重置密码。
✅ 方法三：联系淘宝客服
如果以上方法都无法使用，你可以尝试联系淘宝客服：
1. 打开淘宝App，进入【我的淘宝】→【帮助中心】→【联系客服】。
2. 或者拨打淘宝客服电话：95105（中国大陆）。
提供你的账号信息、注册手机号等，客服会协助你找回密码。
📌 小贴士：
建议你尽快绑定手机号和邮箱，方便以后找回密码。
如果账号被他人登录过，建议立即修改密码并开启“登录保护”功能。
